Bosu Balance Trainer PRO
Marca: Bosu ®
Referência: MNS45P
Descrição
O Bosu® é uma meia bola estável devido à sua base plana. Permite um treinamento versátil para melhorar o equilíbrio, a estabilidade do core e a propriocepção.
Detalhes
Bosu Balance Trainer PRO
O BOSU® (AMBOS os lados para cima, ambos os lados para cima) é o que há de mais moderno em treinamento funcional. É como uma grande bola de fitness cortada ao meio com uma parte estável e outra instável. Isso o torna um produto versátil que pode ser usado desde o treinamento cardiovascular até a reabilitação, ioga, Pilates, etc. Com a parte voltada para cima, você pode subir, agachar, sentar ou simplesmente usá-la como degrau de aeróbica. A diferença é que seu corpo precisa se contrair constantemente para manter o equilíbrio. Isso não apenas ajuda a queimar mais calorias, mas também melhora a coordenação e o equilíbrio. Se você virar o BOSU®, pode usá-lo como banco, fazer flexões ou simplesmente trabalhar em exercícios de equilíbrio. O BOSU® adiciona funcionalidade a qualquer treino.
O BOSU® consegue fortalecer os músculos centrais do seu corpo, que estão localizados ao redor do seu abdômen e costas, ajudando você não só a ganhar força, mas também o tônus muscular e a coordenação de todo o seu corpo. Praticamente qualquer exercício que você fizer no chão pode ser feito em cima do BOSU®, tornando-o mais motivador, divertido e eficaz.
Sistema completo de treinamento para coordenação, propriocepção, estática e equilíbrio corporal, flexibilidade, força muscular e cardiovascular.
Resumo das principais características:
- Graças à sua versatilidade, pode ser utilizado tanto no treinamento esportivo quanto na reabilitação clínica.
- Pode ser usado com a base plana voltada para cima ou para baixo para variar o nível de dificuldade
- A base plana mede 62,5 cm de diâmetro e a cúpula deve ser inflada até ficar firme
- Suporta até 140 Kg
- Permite que você execute exercícios sentado, em pé, pulando ou ajoelhado
Você precisa de um novo movimento no Balance Trainer BOSU ® para desafiar um atleta ou cliente? Quer inspiração para misturar mais exercícios do BOSU® Ballast Ball® em sua próxima aula de treinamento em circuito? Os melhores treinadores e treinadores de fitness trazem a você este vídeo de exercícios inovador!
O BOSU® BALANCE TRAINER é muito utilizado em clubes, por atletas profissionais e Personal Trainers, também em aulas de grupo, onde o BOSU® se alia a tudo o que se relaciona com as rotinas de passos e no trabalho de tonificação e flexibilidade.
Diferentes tipos de trabalho podem ser feitos com o topo da bolha, sentado, em pé, ajoelhado ou pulando. Com a “bolha” voltada para baixo, no topo da plataforma, você pode fazer flexões e ficar em cima do BOSU® fazendo um trabalho de equilíbrio avançado.
