Exercitador do assoalho pélvico Emy

A sonda Emy para reeducação do assoalho pélvico em casa irá motivá-lo a realizar exercícios de Kegel através de seu biofeedback visual. Ele é controlado a partir do seu celular usando um aplicativo avançado que o orienta e monitora seu treinamento e progresso através de uma ampla variedade de jogos divertidos.

Emy, o exercitador do pavimento pélvico é um dispositivo médico desenvolvido e fabricado em França, recomendado por profissionais de saúde, que permite a qualquer mulher, independentemente da idade, tonificar o pavimento pélvico em qualquer lugar.

Ele é controlado a partir do seu celular usando um aplicativo avançado que o orienta e monitora seu treinamento e progresso através de uma ampla variedade de jogos divertidos. Está equipado com sensores, e é colocado na vagina para registar todos os movimentos de contração e relaxamento muscular do pavimento pélvico, traduzindo-os instantaneamente num indicador visual que pode consultar no seu smartphone para verificar se os está a fazer corretamente.

Permite ver os treinos realizados em forma de jogos, realizar os seus exercícios de uma forma muito simples e divertida e acompanhar a sua evolução.

O praticante se conecta ao aplicativo Emy, baixe-o gratuitamente no Google Play ou Appstore.

A aplicação propõe programas adaptados às suas necessidades, adaptando a frequência e duração e dificuldade das suas sessões. Descubra nossos 20 minijogos para se divertir treinando!

Especialistas em assoalho pélvico recomendam Emy para:

- Perdas de urina

- Relação sexual

- Acompanhamento pós-parto

- Prolapso

Sessões de 5 a 20 minutos por dia. 20 jogos em 5 universos diferentes para orientar os treinos. Sonda sem fio para uso discreto em casa ou em movimento. Emy App em espanhol compatível com todos os dispositivos Android 5 e superior e IOS 8 e superior. No entanto, seu uso não é recomendado durante a gravidez ou se você deu à luz há menos de 7 semanas, se tiver dores constantes, sentir dor durante o uso ou ao inserir a sonda, em caso de disfunções do assoalho pélvico (por exemplo, descida de órgãos ou prolapso), consulte seu especialista se o uso de Emy for indicado no seu caso específico, se você tem câncer geniturinário, em casos de incontinência extrauretral (fístula, uretra ectópica) ou retenção urinária grave.

Assim, sua caixa possui um design compacto e moderno que permite armazenar e proteger a sonda e transportá-la com total discrição. A sonda é carregada por indução, ou seja, basta colocá-la dentro da caixa e ligá-la a uma corrente elétrica usando o cabo USB fornecido. O biofeedback Emy é completamente selado, o que evita o acúmulo de bactérias e o torna à prova d'água. Recomenda-se simplesmente lavar com água morna e sabão neutro antes e após cada uso. Não use produtos abrasivos. Emy deve ser seco adequadamente antes de ser armazenado em sua caixa. Não guarde a caixa em local muito frio ou muito quente (abaixo de 0ºC ou acima de 45ºC).

No entanto, nunca lave a sonda Emy com produtos químicos, evite colocá-la na máquina de lavar louça, não esterilize a sonda em água fervente, use apenas sabão neutro, não aproxime a sonda ou o carregador de uma fonte de calor ou um dispositivo de aquecimento como um radiador de aquecimento ou uma chaleira, mantenha o produto longe do fogo e fora do alcance de crianças e animais domésticos. Este produto possui uma bateria recarregável de íons de lítio, portanto, descarte o produto em um ponto de coleta separado para dispositivos eletrônicos.

100% gratuito, em espanhol e totalmente acessível, este aplicativo permite realizar exercícios muito simples do assoalho pélvico. Por meio do aplicativo, Emy vai te orientar e te ajudar a fortalecer o assoalho pélvico. 20 exercícios para contrair e relaxar o períneo, ganhar medalhas e progredir da forma mais divertida e motivadora através de 5 universos diferentes para realizar com ou sem sonda. O aplicativo contém diferentes exercícios para tonificar o conjunto de músculos do assoalho pélvico com base nos exercícios de Kegel para melhor conscientização e fortalecimento do assoalho pélvico.

Força: Este indicador mede a força máxima do assoalho pélvico para calibrar os exercícios. A força é medida no início de cada sessão para acompanhar a sua evolução ao longo do tempo e propor exercícios adaptados ao nível de cada pessoa.

Resistência: Este indicador mede a capacidade de manter uma contração por um período especificado. Esses exercícios estimulam as fibras lentas do assoalho pélvico. Isso permite, por exemplo, transportar cargas pesadas por um determinado tempo.

Repetição: Este indicador mede a capacidade de encadear repetições de contrações. Esses exercícios treinam globalmente o períneo. Isso permite, por exemplo, evitar problemas durante os esforços regulares (tosse, saltos, esportes de impacto, etc.).

Velocidade: Este indicador mede a capacidade de contrair os músculos perineais o mais rápido possível. Esses exercícios estimulam as fibras rápidas do assoalho pélvico, o que permite evitar os problemas de perda de urina ao espirrar, por exemplo.

Antes da gravidez e após o parto: Prepare seu assoalho pélvico para a gravidez. O peso do bebê durante os 9 meses de gestação e parto impacta significativamente o assoalho pélvico da mulher. Para devolver a tonicidade a estes músculos é muito importante realizar uma reeducação do pavimento pélvico e o Emy é um excelente complemento ao tratamento recomendado pelo especialista que nos orienta na recuperação pós-parto.

Em casos de incontinência urinária: Se você notou algum vazamento de urina, por menor que seja, durante a prática de esportes, espirros ou tosse, é muito importante que você comece a exercitar o assoalho pélvico, caso contrário, essa disfunção pode piorar e terminar em um quadro mais grave. patologia, como um prolapso. Mais de 3 em cada 4 mulheres que experimentaram Emy experimentaram uma melhora acentuada em sua incontinência urinária.

Melhora as sensações na relação sexual: Um assoalho pélvico com tônus e força adequados garante bem-estar e sensações durante a relação sexual.

Durante a menopausa: Após a menopausa, os tecidos e músculos do assoalho pélvico se deterioram e enfraquecem progressivamente. Um tom vaginal melhorado, graças aos exercícios do períneo, permitirá que esses músculos não enfraqueçam. Usar o biofeedback Emy é uma maneira muito divertida de tonificar essa área.

Atletas de impacto: Esportes de alto impacto, como paddle, tênis, corrida ou Crossfit, tão na moda, têm um impacto muito forte no assoalho pélvico que, a longo prazo, pode levar a disfunções como incontinência urinária de esforço ou algo mais grave, como um prolapso. Ao usar Emy duas ou três vezes por semana, você estará compensando os danos potenciais que esses esportes exercem no assoalho pélvico.

Após uma histerectomia: Melhora e mantém o tônus muscular do assoalho pélvico para evitar um possível prolapso.

Como medida preventiva: O uso do exercitador Emy Kegel compensa os danos de hábitos e práticas potencialmente prejudiciais ao nosso assoalho pélvico e retarda e previne o aparecimento de disfunções como incontinência urinária ou prolapso, desenvolvendo e mantendo o tônus muscular nesta área. .

Uma em cada 10 mulheres sofre de incontinência urinária, daí a importância de tonificar o pavimento pélvico ao longo da vida! Suas recomendações para seu uso são:

- Depois da entrega

- Para praticantes de esportes de impacto

- Para uma vida sexual plena

- Em caso de perda de urina

- Durante a menopausa